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樅木小暑節氣志 | 愿你熱愛生活，迎接心中最美的風景

時間:2021-07-07 11:00:47 來源:網絡作者:樅木國際點擊: 次

2021年7月7日，農歷五月二十七，

我們迎來二十四節氣中第十一個節氣——小暑。

《周書》上說：“小暑之日溫風至，后五日蟋蟀居壁，后五日鷹乃學習。”

據《月令七十二候集解》記載：“六月節……暑，熱也，

就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”

暑為炎熱之意，小暑這一天，是一年間炎熱的開始。

小暑的到來表示“三伏天”即將開始。

隨著雨水的增多，溫度的升高，

撲面而來的是熱度與濕氣交織的夏日悶熱感、潮濕感。

接下來同小編共同來品讀和小暑節氣相關的悠美詩詞吧！

樅木小暑節氣志 | 愿你熱愛生活，迎接心中最美的風景

【小暑詩詞】

《納涼》

宋·秦觀

攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。

月明船笛參差起，風定池蓮自在香。

《消暑》

唐·白居易

何以消煩暑，端坐一院中。

眼前無長物，窗下有清風。

散熱由心靜，涼生為室空。

此時身自保，難更與人同。

【小暑三侯】

一候：溫風至；

二候：蟋蟀居宇；

三候：鷹始鷙。

樅木小暑節氣志 | 愿你熱愛生活，迎接心中最美的風景

【小暑習俗】

“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”

是此時常見的美食

伏日里人們食欲不振

餃子正是開胃解饞的食物

因此便有了伏日吃餃子的習俗

除了以上的傳統食俗，小暑時節家家戶戶趁著晴好天氣，

抓緊“曬伏”，把長期放置在屋內的衣服、書畫等，

晾曬在陽光下，使其去潮去濕，防霉防蛀。

【小暑養生】

小暑時節要靜心養神，

補充適當鹽分、避免勞累。

保護好心臟的健康，

飲食上應注意清熱祛暑。

宜多食用荷葉、薏苡仁等煲成的粥或湯，

適量吃西瓜、黃瓜、絲瓜等新鮮應季水果蔬菜。

樅木小暑節氣志 | 愿你熱愛生活，迎接心中最美的風景

【小暑祝福】

夏日長，

且等清風來。

愿靜夜炎風變清風，樂亦夏中。

愿荷風送香，心靜自涼

愿清風徐徐，愿日子慢慢，

愿共賞美麗風景！

美好的時節，怎少得了美酒，

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