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樅木寒露節氣志 |? 心懷溫暖，勇敢向前

時間:2021-10-08 09:12:17 來源:網絡作者:樅木國際點擊: 次

當四季輪回到寒露，

就代表一個秋天進入晚秋！

北京時間10月8日9時39分，

寒露將來到我們身邊。

寒露節氣是二十四節氣中第十七個節氣

也是秋季的第五個節氣。

寒露是一個反映氣候變化特征的節氣。

進入寒露，時有冷空氣南下，晝夜溫差較大，并且秋燥明顯。

據《月令七十二候集解》記載：

“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”

斗指寒甲為寒露，斯時露寒而冷，

將欲凝結，故名“寒露”。

樅木寒露節氣志 |? 心懷溫暖，勇敢向前

在詩意的白露之后，

跨越充滿豐收喜悅的秋分，

寒露把秋天帶入晚秋，

給歲月蒙上了一層寒涼的威懾。

接下來同小編共同來品讀和寒露節氣相關的悠美詩詞吧！

【寒露詩詞】

《初到陸渾山莊》

唐代·宋之問

授衣感窮節，策馬凌伊關。

歸齊逸人趣，日覺秋琴閑。

寒露衰北阜，夕陽破東山。

浩歌步榛樾，棲鳥隨我還。

《月夜梧桐葉上見寒露》

唐代·戴察

蕭疏桐葉上，月白露初團。

滴瀝清光滿，熒煌素彩寒。

風搖愁玉墜，枝動惜珠干。

氣冷疑秋晚，聲微覺夜闌。

凝空流欲遍，潤物凈宜看。

莫厭窺臨倦，將晞聚更難。

樅木寒露節氣志 |? 心懷溫暖，勇敢向前

【寒露三侯】

一候：鴻雁來賓；

二候：雀入大水為蛤；

三候：菊有黃華。

【寒露習俗】

賞楓葉、吃芝麻、飲秋茶

1、登高

寒露時節，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜；

南方也是秋意漸濃，蟬噤荷殘。

這個節氣往往與我國傳統節日重陽節相遇。

自古以來，重陽節就有這個重要習俗——邀約親朋，登高望遠。

2、飲菊花酒

農歷九月又稱菊月，是菊的月份。菊花為寒露時節最具代表性的花卉，

寒露與重陽節接近，此時菊花盛開，為除秋燥，

某些地區有飲“菊花酒”的習俗，

這一習俗與登高一起，漸漸移至重陽節。

菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，

古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，

有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

3、賞楓葉

寒露時節，秋風颯颯，漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫。

漫步在通幽曲徑上望山坡。便會看到一簇簇、一片片紅葉。

4、吃芝麻

寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷。

根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的四時養生理論。

這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。

于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。

5、喝寒露茶

每年寒露的前三天和后四天所采之茶，

謂之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶為最佳。

寒露茶經泡，而且有一種獨特甘醇的清香味。

樅木寒露節氣志 |? 心懷溫暖，勇敢向前

【寒露養生】

1、注意保暖

“寒露腳不露”

寒露時節，

應該注意足部保暖，

以防涼氣侵入身體。

老人和孩子的體質較弱，

要多注意防寒保暖，

逐漸增添衣服，防止生病。

2、養陰防燥、潤肺益胃

避免劇烈運動、過度勞累，

以免耗散精氣津液。

3、飲食方面

飲食上少吃辛辣刺激、熏烤等類食品，

宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、

番茄、蓮藕、牛奶、百合等

有滋陰潤燥、益胃生津作用的食品。

同時室內要保持一定的濕度，

注意補充水分，

多吃雪梨、哈密瓜、蘋果等水果。

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【寒露祝福】

天高晝暖夜來涼，滿城秋韻悅人心。

寒露時節注意添衣保暖，愿寒露安康！

迎著深秋，

不如“把酒祝東風，且共從容”。

樅木紅酒愿你心懷溫暖，

勇敢而堅韌，溫柔而堅定！

愿世上所有被牽掛的人們，

天涯海角，各自珍重！

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